Asociación de Padres Alejados de sus hijos
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Las
separaciones con hijos menores conducen a una catarata de emociones y altibajos
impredecibles. La buena voluntad no
alcanza si el otro se empecina al
conflicto. Si bien no está en manos de quien se ve damnificado en el vinculo
con los hijos, el modificar la naturaleza prepotente y violenta del progenitor
obstructor de vinculo, hay pasos que
puede seguir para sostenerse emocionalmente ante las desventuras presentes,
enfrentando la ansiedad y la sensación de impunidad que confrontara ante la
falta de control a los excesos de quien mal ejerce
1-
No
busque culpables, sino motivos y errores propios y ajenos que puedan ser
modificables. Al enfrentar lo que más teme , controlara sus miedos y podrá
trazar estrategias personales y jurídicas, tomando usted las decisiones. No
deje de denunciar las irregularidades.
2-
Evite
personas negativas, pesimistas, quejosas, evitando reafirmar sus temores y
predisposición al error. Solidifique relaciones afectivas que inspiren al
progreso personal y sean sostén
positivo ante los contratiempos.
3-
Identifique
en otros, las opiniones emocionales exacerbadas, y adopte consejos prácticos y
profesionales. El fracaso ajeno no limita sus acciones, solo apercibe de riesgos
y de la necesidad de corregir las equivocaciones que cometieron otros en situación
similar a la suya.
4-
Si
bien no puede cambiar los acontecimientos, sí puede modificar su forma de
reaccionar ante ellos. Concéntrese en los objetivos, en vez de distraerse en
las trabas.
5-
Programe
sus actividades diarias, para que el tiempo destinado al conflicto de la
separación no lo/ a consuma. Lea libros ó artículos que lo /a ayude a comprender
y a capacitarse. Ocupe su tiempo, no hay nada más deprimente que estar
pendiente del conflicto y su marcha legal. Si usted esta mejor, verá que sus
acciones, incluidas las legales, se encaminan.
6-
Haga
el esfuerzo de darle calidad al breve tiempo que pase con sus hijos. No
desestime los encuentros porque sean limitados, mientras gestiona un Régimen de
visitas formal, que tenga apercibimiento de sanciones ante incumplimientos.
7-
Estudie
para conocer la problemática que lo aqueja y priorice su carrera laboral y el
vinculo con su familia y amigos ó simplemente disfrute de actividades de
esparcimiento. Siempre hay algo positivo a que abocarse durante la difícil
transición de la separación conflictiva con hijos menores.
8-
No
se compare con otras personas, pues, el impacto y resolución de las
separaciones conflictivas, varía según quién la experimente. Situaciones
similares, pueden tener reacciones y rumbos diametralmente opuestos. Cada
individuo es único y reacciona a través de una amplia gama de emociones y
conductas, propias y ajenas.
9-
Sea
sincero con sus emociones, admita su enojo, su temor y sus frustraciones ante un
profesional, ayudara a canalizar su angustia. Hacerlo ante amigos y familiares
extiende el conflicto hacia ellos, que son quienes deben darle tranquilidad,
explíqueles su situación y pídales que le llamen la atención cuando se
reitere en sus quejas y en planteos erróneos.
10-
Esfuércese
en una actitud positiva y activa. El estado de animo ayuda a la oportunidad, los
tiempos se aprovechan, los profesionales actuante trabajan a su lado, los
juzgados observan su predisposición, el entorno familiar no se desintegra y
cientos de factores, que inciden en su conflicto, empiezan a alinearse, al tomar
conciencia que usted es el factor fundamental del cambio.
Si siente que
todo conspira en contra suyo y no parece mejorar, trate de tomarse un tiempo
para esclarecer sus ideas y realidades y luego rehaga su estrategia personal y
jurídica. El costo y el tiempo de no asumir que uno es parte del problema y que
ello influye en las otras personas, son irrecuperables.
APADESHI Asociación de Padres
Alejados de sus hijos
Papás
, Mamás, Abuelos/ as. Tíos /as, Nuevas Parejas, en defensa del derecho de los
hijos al vinculo con ambos Progenitores y Familia extensa